Cum știm care este diferența între o relație sănătoasă și una nesănătoasă?
Nedra Glover Tawwab ne luminează în această privința cu câteva semne, în cartea “Arta de a fi liber. Stabilește limite clare și învață să spui NU.”
Semne ale unei prietenii sănătoase:
- Prietenul dumneavoastră vrea să vă vadă dezvoltându-vă;
- Vă sprijiniți reciproc;
- Ambii prieteni au de câștigat de pe urma amiciției lor;
- Pe măsură ce evoluați, și prietenia dumneavoastră evoluează;
- Înțelegeți cum să vă sprijiniți unul pe celălalt;
- Stabilirea limitelor nu periclitează prietenia;
- Prietenul dumneavoastră e fericit să fiți dumneavoastră înșivă;
- Prietenul vă admite ciudățeniile și se adaptează lor;
- Puteți vorbi cu prietenul dumneavoastră despre sentimentele pe care le trăiți.
Semne ale unei prietenii nesănătoase:
- Relația este competitivă;
- Vă manifestați cel mai urât comportament când sunteți cu prietenul dumneavoastră;
- Vă simțiți epuizat emoțional după ce comunicați cu amicul dumneavoastră;
- Prietenul încearcă să vă facă de râs în fața altora;
- Nu aveți nimic în comun;
- Prietenul împărtășește detalii despre viața dumneavoastră personală cu alții;
- Prietenia nu este reciprocă (oferiți mai mult decât primiți);
- Nu sunteți în stare să rezolvați neînțelegerile;
- Prietenul dumneavoastră nu vă respectă limitele;
- Sunteți implicați excesiv în relație/ sunteți codependenți.
La cât mai multe prietenii adevărate!