Articole & Noutăți

Întotdeauna am văzut cititul ca pe o activitate frumoasă, fascinantă; cărțile m-au însoțit pe drumul vieții încă din primii ani, atât prin momente de bucurie, în călătorii, cât și în momente grele, nefericite, de doliu. Sper că și ție ți-au fost prieteni de nădejde –...

După cum vei descoperi, există o singură barieră în calea succesului: TU! După ce înveți cum să reduci la tăcere inamicul interior, vei fi de neoprit. În fiecare domeniu al vieții – indiferent că este vorba despre studii, a face curte cuiva, despre căsătorie sau...

Una din cele mai mari frici umane, care uneori stă în calea evoluției personale, este dificultatea noastră de a lua decizii. Uneori, și a face nimic, a evita, este o decizie. Decizi să nu decizi. Asta te poate depriva uneori de ceea ce înseamnă un festin al vieții,...

Ce este ego-ul? Ego-ul este o creație specific omenească, care pentru a supraviețui, se hrănește din energia noastră mentală; acesta se bazează doar pe ceea ce a fost învățat în trecut. Ego-ul te slăbește. De fiecare dată când îl lași să te controleze, îți dai seama...

Obiceiurile mai puțin bune te împiedică să-ți atingi obiectivele; acestea îți pun în pericol sănătatea, îți irosesc timpul și energia. Cum poți să minimizezi comportamentele de auto-sabotare și să te ții de cele utile? Ce cauzează obiceiurile mai puțin bune?...

Hans Selye (1984) definește stresul ca pe o stare a organismului supus la acțiunea unui stimul suficient de puternic pentru a provoca fie o reacție de apărare, fie o tulburare funcțională, fie o leziune organică. Starea de stres definește un organism care face un...