De ce citim?

De ce citim?

Întotdeauna am văzut cititul ca pe o activitate frumoasă, fascinantă; cărțile m-au însoțit pe drumul vieții încă din primii ani, atât prin momente de bucurie, în călătorii, cât și în momente grele, nefericite, de doliu. Sper că și ție ți-au fost prieteni de nădejde –...
De neclinitit

De neclinitit

După cum vei descoperi, există o singură barieră în calea succesului: TU! După ce înveți cum să reduci la tăcere inamicul interior, vei fi de neoprit. În fiecare domeniu al vieții – indiferent că este vorba despre studii, a face curte cuiva, despre căsătorie sau...
Suntem suma alegerilor noastre

Suntem suma alegerilor noastre

Una din cele mai mari frici umane, care uneori stă în calea evoluției personale, este dificultatea noastră de a lua decizii. Uneori, și a face nimic, a evita, este o decizie. Decizi să nu decizi. Asta te poate depriva uneori de ceea ce înseamnă un festin al vieții,...
De neclinitit

Ego-ul – obstacol în calea armoniei?

Ce este ego-ul? Ego-ul este o creație specific omenească, care pentru a supraviețui, se hrănește din energia noastră mentală; acesta se bazează doar pe ceea ce a fost învățat în trecut. Ego-ul te slăbește. De fiecare dată când îl lași să te controleze, îți dai seama...
De neclinitit

Obiceiurile tale contează

Obiceiurile mai puțin bune te împiedică să-ți atingi obiectivele; acestea îți pun în pericol sănătatea, îți irosesc timpul și energia. Cum poți să minimizezi comportamentele de auto-sabotare și să te ții de cele utile? Ce cauzează obiceiurile mai puțin bune?...
De neclinitit

Stresul – generalități

Hans Selye (1984) definește stresul ca pe o stare a organismului supus la acțiunea unui stimul suficient de puternic pentru a provoca fie o reacție de apărare, fie o tulburare funcțională, fie o leziune organică. Starea de stres definește un organism care face un...